洗澡时，先用沐浴露清洗身体，能够帮助皮肤打开毛孔，并清除皮肤表层的污垢，再使用磨砂膏，能帮助皮肤彻底清洁。

沐浴露作为一款清洁、滋润身体的产品，能够简单的清除皮肤表面污垢，帮助皮肤打开毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同时先用沐浴露能够给肌肤起到补水的作用，使后续的磨砂膏使用起来不那么干燥。

磨砂膏可以去除皮肤的角质，如果先用磨砂膏，身体没得到适当的清洁，表层是有一些细菌和污垢的，毛孔也没能完全打开，磨砂膏无法进入到皮肤深层，使其深层清洁、去除死皮的作用大打折扣。

并且磨砂膏具有渗透性，如果肌肤表面还留有细菌和灰尘的话，很有可能被磨砂膏带入肌肤更深处，从而引发肌肤问题。

磨砂膏适合油性肌肤用，干性肌肤和敏感肌肤要少用慎用，控制用量，最好是半个月用一次，或者一个月用一次，以免因其强大的清洁力而伤害皮肤、刺激皮肤。

使用完磨砂膏后，需进行身体的护肤工作，建议是全身性的涂抹身体乳，以减缓因使用磨砂膏而带来的肌肤干燥感。

磨砂膏的使用频率不可太多，按照肤质分，油性皮肤可以一个月用2次，干性皮肤1个月用1次就足够了。