4月29日，女星姚晨在个人社交平台晒出一组健身照，并配文表示：“爱护身体，观察自我，才是最有趣的事。”

照片中，有姚晨不同时期的健身照，其中姚晨一张身穿灰色运动装，扎着高高的马尾辫，一手举着哑铃，看起来非常轻松，整个人更是显得活力十足。

另一张照片中，姚晨穿着全黑运动装，手里抱着黑色健身球，扎着标准的马步，表情严肃又认真，全身上下线条都非常干净流畅，看不到一丝赘肉。

而在另一组照片中，姚晨更是穿着白色背心罕见的露出自己的事业线。U型的吊带背心设计完美的展现了姚晨漂亮的肩颈线条和事业线，而紧身裤更是将姚晨一双又长又细的腿展现出来，身材凹凸有致让人羡慕不已。

为了达到锻炼效果，姚晨还专门请了位健身教练，教练全程陪同指导，难怪动作都如此标准。

锻炼完后，姚晨就地坐下歇息，可即便是这样的姿势，肚子上也看不到丝毫赘肉，不知道又有多少人羡慕了。这张照片也非常明显就可以看出，姚晨即使在素颜状态下，颜值也依旧抗打，本身就五官精致立体，再加上保养得当，皮肤光滑白皙，看上去确实不像42岁，更像是24岁！

姚晨本人确实是非常爱锻炼的，一健身表情就立马严肃认真起来，每一个动作也努力的做到标准，经过长时间的锻炼，很多动作姚晨都能轻松完成，哪怕有些动作难度很大，她也在坚持完成。

早在2月初，姚晨就分享过自己的健身照，这种健身状态已经持续快3个月了。能在年过40而且早已经是两个孩子的妈妈的情况下，还能拥有这样的身材，保持这样的状态，确实让人无比佩服。

除了健身，姚晨也会经常带着两个孩子一起爬山，真的是非常健康的生活状态了。虽然姚晨现在工作减少了许多，但却有更多的时间来提高自己和陪伴孩子，也是非常幸福了呀！

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