如果要说起比较家常的水果的话，那么苹果是一定会被提及的。苹果使用于人体的很多种情况，对于人的身体来说是非常有好处的一种水果。相信我们应该也听说过民间的一句俗话叫做每天吃苹果，医生远离我。这里其实主要指的是苹果具有很好地预防感冒的作用，同时，苹果之中含有的某些物质对于肠胃功能的强化是非常有帮助的。孕妇在怀孕的过程之中是非常可能遇到一些突发的状况的，这个时候使用药物有可能会达不到预期的效果，那么这个时候使用水果或者一些食物可以起到缓解的作用的话，那就是最好不过了。今天主要想跟大家说的是孕妇出现牙龈肿痛的情况之后，是否可以吃苹果来缓解?

1、这个时候孕妇是可以吃一些苹果的，苹果具有一定的消炎杀菌的作用，可以促使口腔环境维持在一个比较稳定的状态，这对于牙龈情况的逐渐好转是有很大的帮助的，另外，孕妇出现牙龈肿痛的症状，对于日常饮食来说是非常困扰的一点，这个时候吃一些水果，可以帮助孕妇改善胃口不济的状况。

2、很多的人在减肥的过程之中都特别的喜欢吃苹果，其实这主要是因为摄入苹果之后，可以产生一种强烈的饱腹感，这种饱腹感可以缓解人们因为饥饿而带来的焦虑的感觉，这样的话对于身体来说是非常有帮助的。