厉害！真的厉害！

在我爬个三楼都气喘如牛的时候，我的童年男神还能爬雪山！

今晚在腾讯视频上线的纪录片《勇敢者的征程》里，46岁的钟汉良，徒步翻越海拔4260米的夹金山，一天上下，不带米粮，复刻当年红军长征时走过的路线。

爬雪山、攀陡壁、穿密林、过悬崖、涉急流……就想问，钟汉良的体能到底是什么水平哦，我的46岁要有他一半的体力，做梦都要笑醒。

1.

是真的很挑战自我啊！

开头就上一碗辣椒水，看得人发懵。

懂的都懂，钟汉良不能吃辣！

以往吃到一口微辣的食物都能瞬间变成表情包，但这次来到夹金山脚下，面对热心藏族姑娘马花端上的一碗红彤彤的辣椒水，他居然丝毫没有推辞，真的端碗去喝……

虽然喝完一口看表情也是一言难尽，但到底没有像以前那样“辣”形于色。

因为这一次翻越夹金山，钟汉良是身负重要使命——他将和探索频道著名探险节目主持人、世界顶级探险家乔西·詹姆斯一起，沿着当年红军长征的路线，徒步翻越夹金山。当年红军战士在夹金山脚下，一人一碗辣椒水驱寒，所以小哇这次也是勇敢地自我挑战了一下吃辣的天花板。

夹金山，藏语音译，也作“甲几”，很高很陡的意思，是当年中央红军长征途中翻越的第一座雪山，山顶终年积雪，空气稀薄，地势险峻，再加上气候变化无常，是只属于雪豹和雄鹰驰骋的世界，人迹难至。

当地有民谣唱：“夹金山，夹金山，鸟儿飞不过，人力不可攀。要想越过夹金山，除非神仙到人间！”

当年一路围剿追杀的敌军也不觉得红军会选这条“死路”去冲破封锁线，觉得人上去就是自掘坟墓。

但人类历史上的奇迹恰恰就是这样把不可能变成可能的——

一人灌一碗辣椒水，穿着单衣、草鞋，拄着木棍，80多年前的红军战士，用无比的信念和勇气，创造了超越人类生存极限的奇迹。

80多年后再走这条路，气候状况、装备条件当然不可同日而语。但一天上下山30多公里的路程，在密林雪山跋涉，对野外生存专家乔西·詹姆斯来说都是一次极艰难的挑战，作为影视业内以自律闻名，4点多就起来晨跑锻炼，做游戏能一拖四的体能达人，钟汉良刚开始也是很忐忑的。

第一次喝辣椒水、第一次用猪膀胱做的水囊装水喝水、第一次在户外拣木柴生火、第一次吃沙棘果、烧羊肚菌充饥……一开始，这些“第一次”对当代都市人来说，尚还带着几分新鲜劲，钟汉良很快适应良好，但最后证明，这些果然都是开胃菜。

越往上走，越吓人。

路越来越陡，走着走着，要徒手攀岩了；

氧气越来越少，高反了；

风雪说来就来，迷路了；

爬到海拔3400多米休整的时候，小哇说自己的整个脑子都是空白的，头胀、头痛紧随而至，怀疑自己到底能不能走完，这也太难了！

乔西·詹姆斯当时还淡定安慰他不用过于担心，这是缺氧造成的正常反应。

但再上去400米，到达积雪层后，雪深及膝，每前行一步都是艰难跋涉。风越来越刺骨、人越来越冷，温度还在降低，狂风卷起的冰雪如同雾霾，遮蔽了视野所及的所有参照物。

乔西·詹姆斯开始出现了比钟汉良更严重的高原反应。

“脑子狂跳、鼻涕直流、身体不太舒服，还咳嗽……”乔西·詹姆斯也开始怀疑，这是不是自己冒险人生的终点。

好在，此时的小哇倒是缓过来了。

还有越走越勇的架势。

幸运的是，俩人都是极有意志力的人，体能也是真的令人佩服。低温、高反之下，在茫茫雪地里还迷途了一段时间，最终凭借乔西·詹姆斯丰富的户外探险经验，适时纠正了偏离的方向，一口气抵达山顶。40

乔西·詹姆斯开心得都要哭出来了，大口啖了把雪，以示庆祝，庆幸没有遇上冰雹。

小哇则掏出任务信件，认真研究下山的路线，看还能不能及时完成任务。

这一趟上山、下山的路，对于原本就极喜欢爬山的小哇来说，想来也是其人生里的高度（难度）天花板了。

2.

为什么要这样挑战自己？

因为不亲历一趟，是真的很难体会那些记录在历史故纸堆里的艰难和伟大。即便是复刻当年的路线，今人能吃的苦，也远不及前人的分毫。

俩人走完以后，才真正深刻体会到当年缺衣少粮的红军战士，在疲惫不堪又缺乏高原作战经验的情况下，翻越这座大雪山的勇气和信仰之力。

“当你把自己置身于某个情境，某个环境，你会感受到你的心灵，精神和心智都受到了考验……”钟汉良说。

为了这次行程，他也研读了一些当年的史料和书籍。

在翻山越岭的沉浸式体验中，时时想起当年那些平均年龄只有20来岁的红军战士，是需要具备多大的毅力和勇气，靠着多么惊人的信仰和意志，才能拖着疲惫不已的身躯，一天之内翻过大雪山的。

很多士兵都是南方人，来到夹金山前，连雪都没有见过。

“雪长什么样子？”“雪是从天山掉下来的云吗？”……年轻的战士，紧张又雀跃地问着师长。

1935年6月12日，当他们到达夹金山脚下时，一些人还穿着短裤草鞋，一碗辣椒水下肚，就上了山。在陡峭的雪路上，走在前面的战士要用刺刀在坚硬的冰面上挖出脚窝，后面的队伍才能踩着这些脚窝前进。

累到极致也不能坐下休息，因为一旦坐下，就可能再也起不来了。

牺牲最多的是担架员和炊事员，因为担架员不愿意丢弃受伤的战友，炊事员不愿丢弃锅盆和粮食，人均负重超过60斤，再加上高反，很多人最后都没扛过去。

一位老红军后来回忆，他1936年2月翻夹金山时，掉到山沟里的雪坑，积雪里发现了一名牺牲的炊事员和军锅，他是靠着那口军锅上的绳子才从雪坑里爬出来的。

“将近五分之一的红军战士牺牲在翻越雪山的路上，有些人踩在冰上滑落，有些人被风刮下了山崖，更多的人死于寒冷、疲劳和无情的饥饿。”钟汉良介绍说，“回首长征，我们始知什么是信仰的力量，什么是不屈的意志，什么是一个民族，一个国家，一支军队的英雄主义……”

“我要把我全部的敬仰，我的致敬，献给每一位红军战士，他们走完了如此难以想象的征程。”

当钟汉良对着镜头献上自己的致敬时，荧幕前的观众何尝不是这般的心声。

3.

当《勇敢者的征程》这样的纪录片出现在眼前，看到喜欢的明星，带领着我们用这种实景沉浸式的户外探险回望一段历史，内心的热血还是会被先辈英雄的勇敢和无畏点燃！

感谢曾经有那么多英雄舍身忘死，才有了我们如今安稳幸福的日常。

看着镜头里，小哇下到红军坪后，遇到藏族的两位婶婶，被热情招待喝牛奶后的轻松和畅快，也一下子体会到了《七律·长征》里写的“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的欢欣和喜悦。

看这部纪录片所收获的感动，所得到的精神能量，在此处被拉满。

节目立意也不言而喻：让新一代观众铭记历史、不忘来路，用先辈的勇气之火，激越时代精神。

因为长征所体现的坚定信念、顽强意志和无以伦比的勇敢，恰是中国贡献给人类历史的最壮丽的精神史诗。

这样的精神丰碑，不该被遗忘在历史的故纸堆里，被搁置在光荣榜上，而应该被重新点燃，激荡新的时代。

其实重走夹金山只是纪录片的第一站。

从预告片里看，钟汉良还要去重走乌江，还有窦骁、张馨予、焉栩嘉等几位探险者也将会参与后面的征程，窦骁赴长白山，体验当年杨靖宇将军是如何率领东北抗日联军在白山黑水间艰苦抗日的；张馨予去海南琼崖，体验当年的琼崖纵队是如何在丛林中孤军作战……11月9日起，《勇敢者的征程》每周二晚都会在腾讯视频更新一集，11月28日起，每周日晚八点零五分还会登录探索频道国际电视网。

这样一个集户外探险、历史回溯、沉浸式体验于一体的纪录片，明星们以探险者的身份践行他们作为公众人物的社会责任，而观众或许也能从中获得一些额外的启迪和激越心灵的力量。

是探险，是挑战，也是致敬！

是体验，是追溯，也是重燃！